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出牙時,北鼻睡眠時間會增加嗎?

  寶寶出生的第一年是一個巨大的成長和改變時期。從出生到1歲生日,最顯著的變化之一就是牙齒。那些可愛的珍珠白實際上存在于牙齦下面,正如您所能想象的,出牙的過程可能會給小孩帶來一些不愉快的癥狀。

  出牙時間表

  美國牙科協會解釋說,嬰兒在出生時通常有20顆牙齒在牙齦下。考慮到這些牙齒將在3歲時全部出來,這需要在相對較短的時間內進行大量的移動和切割。底部的中切牙通常在6到10個月之間最先冒出,寶寶嘴巴正中的兩顆下牙。接下來是頂部的中切牙,在8-12個月左右出現。此后,側切牙以相反的模式長出(先頂部,后底部)。這通常分別發生在9-13個月和10-16個月左右。隨后長出第一顆磨牙,在13至19個月之間長出兩顆磨牙。

  請記住,寶寶的牙齒將以自己獨特的時間表出現。一些嬰兒可能在出生的頭幾個月就開始長牙。其他人可能直到接近一年才會看到很多事情發生。而且,有時它們不按照通常的順序。最好在寶寶長完第一顆牙后不久,或者不晚于1歲生日,安排第一次牙科預約。孩子的兒科醫生也可以在每年一次的牙科檢查中檢查他們的牙齒,以尋找蛀牙的跡象。

  出牙癥狀

  許多家長認為長牙會引起腹瀉和發燒,但研究人員并不支持這些說法。取而代之的是,還有很多其他的跡象表明,寶寶可能會向你表明有什么東西正在醞釀。最常見的出牙癥狀包括:流口水、咀嚼任何固體食物、脾氣暴躁、牙齦腫痛。一些嬰兒在沒有抱怨的情況下逃脫了磨牙期,而另一些則以痛苦告終。

  牙齒與睡眠

  大多數關于睡眠和牙齒的信息都表明萌發的牙齒會破壞睡眠習慣。美國兒科學會也提到,牙齒的疼痛可能足以使嬰兒從睡眠中醒來。除此之外,父母如果改變孩子的就寢時間以應對易怒,可能會使問題變得更糟。他們建議使用一些在家的方法來保持寶寶的舒適,但是要保持正常的就寢時間以維持一致性和更好的睡眠。

  止痛方法

  * 壓力。試著給牙齦加壓,洗手或用濕紗布手動按摩寶寶牙齦最痛的部位。

  * 冷敷。利用冷敷來緩解疼痛,給寶寶提供任何涼爽的東西——毛巾、勺子,但是要避免完全冷凍的東西,這些東西的危害大于幫助。

  * 咀嚼。給大一點的嬰兒提供難嚼的食物,包括涼黃瓜和胡蘿卜條。嬰兒容易窒息,所以你要監督這個活動,你也可以提供磨牙餅干。

  * 擦口水。避免口水對皮膚造成刺激。當寶寶流口水時,一定要輕輕地擦拭他們的下巴和臉頰。

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